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#RITUELS

Parce que pour monter une culture, il faut des rituels, le team Buddha-Station vibre au rythme du #mondayvibes, chaque début de semaine, histoire de se mettre dans le mood.

On aime beaucoup ces suggestions de rituels matinaux de notre Grand Ninja :

Débutez en éprouvant de la gratitude sur des actions précises de votre journée à venir
Gardez le focus sur le plus important et écrivez-le
Découvrez une nouvelle playlist ou chantez à tue-tête, plutôt que de synthoniser radio-chialage 😉
Planifiez quelque chose de ‘’scary’’ pour votre journée
Dites à quelqu’un que vous l’aimez !